O mau uso de redes sociais na infância e adolescência pode ter efeito prejudicial significativo na vida de crianças e jovens, de acordo com pesquisas e estudos recentes.
Sintomas de ansiedade, estresse e depressão têm sido associados à presença desequilibrada e desregrada dos jovens nessas plataformas digitais. Segundo Vivek Murthy, cirurgião-geral dos Estados Unidos, a “crise de saúde mental entre os jovens é uma emergência. E as redes sociais contribuem muito para isso.”
O Dia Nacional da Saúde, comemorado no dia 5 de agosto, é apropriado para reflexão sobre o tom de urgência sobre os perigos das mídias sociais e seu potencial para afetar o desenvolvimento social, educacional, psicológico e neurológico de adolescentes.
Imagem: Cortesia das Testemunhas de Jeová
A jovem Maria Amorim, de 17 anos conta: “Eu sempre dizia a mim mesma que entraria na rede social só para conferir algumas novidades dos meus amigos. Os 15 minutos viravam duas, três ou mais horas todos os dias. Percebi que aquilo estava afetando o meu sono, como eu utilizava o meu tempo e o meu estado emocional, porque vivia me comparando com outros”, analisa.
Os pais ou responsáveis têm um papel fundamental nesse cenário. A Bíblia pode ajudar os pais a tomar boas decisões e proteger seus filhos. Recorrer à Bíblia em busca de ajuda e orientação tem sido a boa decisão de milhões de famílias em todo o mundo. No site oficial das Testemunhas de Jeová — o jw.org — é possível acessar conteúdo baseado em ensinamentos bíblicos sobre o tema das redes sociais.
Os artigos Autoridade na área da saúde alerta sobre os efeitos das redes sociais nos jovens — O que a Bíblia diz? e As redes sociais estão prejudicando seu filho? — Como a Bíblia pode ajudar os pais são alguns dos recursos no site que, além de matérias, oferece vídeos e animações no quadro branco para pais e filhos.
Kênia de Oliveira, que é mãe de uma adolescente de 16 anos diz: “As redes sociais podem trazer algum benefício, mas, como pais, precisamos pensar nos perigos e decidir se nossos filhos devem ou não fazer uso delas. Ensino minha filha a identificar e a evitar conteúdos perigosos, estabeleço limites de tempo e como se comportar online”.
A jovem Maria Eduarda de Amorim tomou medidas práticas para recuperar o controle e seu bem-estar emocional: “Conversei com meus pais e pesquisamos princípios bíblicos que me ajudaram a superar aquela fase, como por exemplo, o que está em Filipenses 1:10, que diz: ‘Certifiquem-se de quais são as coisas mais importantes’. No site jw.org encontrei muitas dicas úteis, que me incentivaram a passar tempo com meus amigos pessoalmente, a priorizar meu sono e meus trabalhos escolares”.
Imagem: Cortesia das Testemunhas de Jeová
Para mais informações sobre esse assunto, visite jw.org. O site é acessível em mais de mil idiomas, incluindo a língua brasileira de sinais.
Porta-voz das Testemunhas de Jeová
Fábio Lopes
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